Hos MitVægttab.dk har vi haft flere hundrede patienter i forløb hos os, og vi har således en stor viden omkring Wegovy® erfaringer.
Der findes rigtig mange patienter, der er på Ozempic® pga. sukkersyge, som har samme indholdsstof som Wegovy®, og som ikke taber sig, da de ikke har fokus på vægttab. Wegovy® kan altså således ikke stå alene. Det er meget vigtigt at gøre sig klart, at det ikke er en mirakelkur.
Til gengæld er det en fantastisk støtte, og i samråd med kost-, livsstilsændringer og månedlig opfølgning hos os, kan man forvente at tabe sig ca. 0,5-1 kg om ugen, afhængig af ens startvægt.
Wegovy® er oprindeligt lavet til, at man stiger i dosis hver 4. uge. Hos os har vi dog rigtig god erfaring med at skræddersy behandlingen til den enkelte. Mange af vores patienter har gavn af en længere periode på en given dosis, hvilket kan reducere pris og bivirkninger.
Helt konkret kan man spare over 1.000 kr. om måneden ved at forblive på de lavere doser sammenlignet med den højeste. Det har vi rigtig god erfaring med. Se priser her
Hvis man kigger mod forskningsstudierne, der har undersøgt Wegovy, kan man tusindvis af patienternes erfaringer medicinen. De tal kan man regne 100% med da de er blevet målt og vejet af lægerne der har stået bag studiet. Derudover er det et gennemsnit blandt de tusindvis af deltagere, og det er derfor en god indikator for, hvor den gennemsnitlige patienter ligger henne.
Det første studie hedder STEP 1 studiet, og undersøgte 1.961 patienter. Herunder var der 1.306 forsøgspersoner, der fik Wegovy. Resten fik snydemedicin (en injektion uden nogen aktivt stof).
Den gennemsnitlige alder for patienterne der fik Wegovy var 46 år, 73% var kvinder, 27% var mænd. De fleste var etnisk hvide. Således passer det relativt godt med vores egen patientgruppe på MV.
Gennemsnitsvægten var 105 kg, og gennemsnits-taljemålet var 114 cm blandt de patienter der fik Wegovy. De tabte sig i gennemsnit 15,3 kg efter 68 uger (sv. til 1 år og 4 måneder). Det er i gennemsnit 220 gram om ugen. Man kan dog se på tallene, at det største vægttab er i starten, og man kan aflæse fra graferne, at patienterne tabte sig i gennemsnit ca. 13 kg efter 8 måneder.
Vores egen erfaring er, at man taber sig i gennemsnit mere end hvad forskningsstudierne har vist. Det er svært at sige hvorfor. Vi følger op hver måned, og sørger derfor for at analysere os frem til, hvad der er gået galt, såfremt man ikke taber sig, som man burde.
Man ved også fra forskningsstudier, at hvis man selv betaler for en behandling, så er man mere motiveret for at gøre det godt. Og de patienter der har været med i forskningsstudiet omkring Wegovy har fået det gratis som følge af forskningsstudiet, og så er man mindre motiveret.
Det er formentlig en kombination af vores opfølgningsforløb kombineret med den høje motivation som selv-betaler, at man får bedre resultater end hvad forskningsstudierne har vist.
Der er for nyligt også kommet et studie der viser, at ens risiko for at få hjerte-kar sygdomme (såsom dødsfald, blodprop i hjertet eller blodprop i hjernen) bliver reduceret med 20% hvis man får Wegovy. Studiet hedder SELECT og fulgte 17.604 patienter der var 45 år eller ældre med et BMI på mindst 27.
Der er derfor en masse positive erfaringer, som er gået “tabt”, fordi en masse mennesker har undgået at få blodprop, og dermed ikke kan fortælle om det. Studiet er ikke udgivet endnu (start 2024), men Novo Nordisk, som er firmaet bag studiet, er kommet med en pressemeddelelse omkring resultaterne.
Ca. halvdelen af alle patienter kan forvente at få kvalme i mere eller mindre grad. Det typiske forløb (90%) er, at man får kvalme i 1 eller 2 dage typisk efter at man har taget sin dosis, eller ved dosisøgninger. Vi har meget erfaring med at nedsætte kvalmen, så man skal endelig kontakte os, hvis det skulle opstå. Hvis vores konservative råd ikke fungerer, kan det være, at man skal nedsætte dosis, og måske endda stoppe helt, hvis kvalmen bliver ved (dette er dog uhyre sjældent).
Forstoppelse er den næsthyppigste bivirkning, og rammer ca. 1/3 af alle. Det er dog relativt nemt at gøre noget ved, og man skal som patient blot skrive til os, hvis det rammer én.
Diarré rammer også en mindre del, og også her er der hjælp at hente. Udover de 3 hyppigste bivirkninger, er der andre, sjældnere bivirkninger, som vi også har god erfaring med. Læs om Wegovy® bivirkninger her
Selve injektionen er ikke kompliceret, men det kræver, at man læser indlægssedlen godt igennem inden man starter. Der står en meget udførlig guide til, hvordan man injicerer. Derudover er der en fantastisk god video på Youtube, som kan ses her, som godt nok viser processen med Ozempic®, men det er samme princip med Wegovy®. Læs også om Wegovy tablet her
Wegovy® kan være et særdeles godt slankemiddel, hvis du ofte oplever, at dit vægttab er gået i stå. Når man tager vægttabsmedicinen vil man tage det til, at man har opnået ønskede effekt, hvorefter man skal sørge for at opretholde sit vægttab.
Når man har stukket sig første gang, går det op for én, hvor lille et stik der er. De fleste kan mærke et lille prik, som enten ikke gør ondt eller gør meget minimalt ondt, mens andre slet ikke mærker noget.
Dit vægttabsforløb med Wegovy er de første skridt mod en sundere version af dig med kontrol over din vægt. Det skal ikke anses som en slankekur eller en ”quick fix”, da det tager tid og kræver en ihærdig indsats fra dig. Vi rådgiver og vejleder dig hele vejen igennem forløbet til bedst muligt at kunne opnå langsigtede, realistiske og holdbare vaneændringer.
Forløbet kræver dedikation, viljestyrke og motivation til at omlægge sin livsstil. Dét er opskriften på et varigt vægttab. Ved at kombinere Wegovy® med en velafbalanceret kost og regelmæssig fysisk aktivitet får du den bedste strategi for at opnå og fastholde en sundere vægt. Derfor skal Wegovy® ikke anses som en behandling, der kan stå alene; det er en del af en større plan for at forbedre dit velbefindende og øge din livskvalitet.
Vores erfaring er, at medicinsk vægttab ofte er springbrættet til en række vaneændringer. Vi ved, at i takt med at du opnår resultater og kommer til at kunne se og mærke forandringer både på vægten og din krop kan, så vil det øge din lyst og motivation for at fortsætte med en kaloriereduceret kost og bevare øget fysisk aktivitet i hverdagen. Du kan se, om du kan være kandidat til behandling her.
Behandlingslængden afhænger af din startvægt og hvor meget du gerne vil tabe dig. Kliniske forsøg har vist, at patienter, der tog Wegovy® gennemsnitligt tabte sig 16,0% af deres totale vægt efter 68 uger1. Derfor kan du ugentligt cirka regne med et vægttab mellem 0,50-1 kg. For et stabilt og varigt vægttab er det vigtigt, at vægttabet ikke går for hurtigt. Vores Wegovy® erfaringer er, at du skal løbende kunne ses resultater, for at det giver mening at fortsætte behandlingen. Men det er heller ikke ligegyldigt, om det er fedtmasse eller muskelmasse, man taber sig. Hos MV er vi meget opmærksomme på dette og ønsker at vejlede dig bedst muligt igennem, for at minimere muskeltab.
Et nyt studie fra 2024 fra Danmark har vist, at det er muligt at bevare vægttabet et år efter, man er stoppet med Wegovy®2. Studiet har vist, at det overordnet set kræver to ting at bevare vægttabet: 1) at man er fysisk aktiv, mens man tager lægemidlet og 2) at man fortsætter med at være fysisk aktiv efter endt behandlingsforløb. I studiet blev patienterne tilfældigt inddelt i fire grupper:
Studiet viste, at gruppen, der kombinerede vægttabsmedicin med intensivt træningsprogram havde efter et års behandlingsophør kun taget tre kilo på. Mens patienter, der kun havde taget Wegovy® men ikke havde været del af et intensivt træningsprogram, havde taget 10,5 kg på efter behandlingsophør.
Graf A og C viser observerede vægt og fedtprocent under hele studieperioden. Begge grafer viser, at medicinsk vægttab med intensivt træningsprogram medfører de bedste resultater, hvor både kropsvægten og fedtprocentdelen af kroppen er lavest hos gruppen, der kombinerer vægttabsmedicin med træningsforløb.
2 Healthy weight loss maintenance with exercise, GLP-1 receptor agonist, or both combined followed by one year without treatment: a post-treatment analysis of a randomised placebo-controlled trial. Jensen SBK, Blond MB, Sandsdal RM, Olsen LM, Juhl CH, Lundgreb JR et al. The Lancet. VOLUME 69, 102475, Open Access Published: February 19, 2024
En forudsætning for, at man kan opstarte et vægttabsforløb, er som minimum 150 minutters fysisk aktivitet ugentligt (samt et dagligt kalorieunderskud på 500 kcal fra ens ligevægtsindtag). Det er vigtigt, at man sætter langsigtede og realistiske målsætninger, også hvad træningen angår. Læs mere om motivation til vægttab her. Som udgangspunkt skal du dyrke den motionsform, som du synes er sjovt og som du vedvarende kan blive ved med. Når man taber sig, er der en risiko for at man også mister muskelmasse. Derfor anbefaler vi, at man inkluderer styrketræning i sin hverdag, da det vil hjælpe dig med at bibeholde/øge din muskelmasse. Når man styrketræner, så minimerer man muskeltabet, og i mange tilfælde kan man øge muskelmassen, mens man taber fedtet.
Kontakt os
For patient-relaterede henvendelser:
For alle andre henvendelser:
kontakt@mitvaegttab.dk
CVR: 43887262
Vesterbrogade 208, 1800 Frederiksberg C
Mere info
